당뇨병 접시 1인분 — 어디서나 사용할 수 있는 손 가이드

당뇨병 접시 방법을 위한 ADA의 손 기반 1인분 가이드. 1컵에 주먹, 단백질 85g에 손바닥, 견과류에 컵 모양 손, 지방에 엄지 — 저울 불필요.