Haz cuestionarios gratis de MyPlate sobre los cinco grupos alimenticios, frutas, verduras, granos, proteínas y lácteos. Preguntas de opción múltiple basadas en la guía MyPlate del USDA.
Pon a prueba tus conocimientos de los cinco grupos alimenticios con estos cuestionarios gratis y rápidos. Cada uno tiene unas cuantas preguntas de opción múltiple basadas en la guía MyPlate del USDA, de dominio público — elige uno para empezar.
El cuestionario de MyPlate es un conjunto gratuito de preguntas de opción múltiple, cortas, sobre los cinco grupos de alimentos del USDA —frutas, verduras, granos, alimentos con proteína y lácteos— además del propio modelo del plato de MyPlate.
Es una forma rápida de que estudiantes, docentes y cualquier persona con curiosidad comprueben lo que saben sobre armar un plato balanceado. MyPlate.food es una herramienta independiente; el USDA se cita solo como fuente de la orientación en la que se basan las preguntas.
Combina los cuestionarios con las hojas imprimibles, las recetas saludables y la guía del Plato del Bien Comer.
Comprueba qué tan bien conoces los cinco grupos de alimentos y el modelo del plato de MyPlate, según la guía MyPlate del USDA. Cuestionario de MyPlate
Pon a prueba tu conocimiento del grupo de las verduras, sus subgrupos y cuánto necesitas, según la guía MyPlate del USDA. Cuestionario de Verduras
Pon a prueba tu conocimiento del grupo de las frutas, la fruta entera frente al jugo, y las metas diarias, según la guía MyPlate del USDA. Cuestionario de Frutas
Pon a prueba tu conocimiento de los granos integrales frente a los refinados y la meta de "que la mitad de tus granos sean integrales", según la guía MyPlate del USDA. Cuestionario de Granos
Pon a prueba tu conocimiento del grupo de la proteína y el mensaje de "varía tus fuentes de proteína", según la guía MyPlate del USDA. Cuestionario de Alimentos con Proteína
Pon a prueba tu conocimiento del grupo de los lácteos, sus nutrientes clave y las opciones bajas en grasa, según la guía MyPlate del USDA. Cuestionario de Lácteos
No. MyPlate.food es una herramienta educativa independiente y no está afiliada al USDA ni cuenta con su respaldo. Estos cuestionarios traducen al español los cuestionarios de grupos de alimentos que alguna vez estuvieron en el sitio ChooseMyPlate.gov del gobierno, con preguntas y explicaciones basadas en la guía MyPlate del USDA, de dominio público, y en las Guías Alimentarias para los Estadounidenses.
Son traducciones fieles al español de los cuestionarios en inglés que rehacen los que ofrecía ChooseMyPlate.gov, el sitio del USDA que se convirtió en MyPlate.gov y que el USDA retiró en enero de 2026. No inventamos preguntas nuevas: traducimos lo que ya existía, basado en orientación de dominio público del USDA.
Sí. Cada pregunta y explicación se basa en la guía MyPlate del USDA, de dominio público, y en las Guías Alimentarias para los Estadounidenses 2020–2025. El USDA se cita solo como fuente de esa orientación — MyPlate.food no habla en nombre del USDA.
Cada cuestionario es corto —de 8 a 10 preguntas de opción múltiple— así que toma solo unos minutos. El cuestionario general de MyPlate abarca los cinco grupos de alimentos, mientras que los de verduras, frutas, granos, proteína y lácteos profundizan en un solo grupo.
Sí. Todos los cuestionarios son completamente gratuitos, sin necesidad de registro. Puedes hacerlos las veces que quieras, y cada uno muestra la respuesta correcta con una breve explicación después de cada pregunta para que aprendas mientras avanzas.
Seguro para el aula: Esta página no muestra anuncios, no graba sesiones y no requiere registro — no se recopila información personal de estudiantes.