Plataforma gratuita con la calculadora MyPlate Plan, calculadora DRI (vitaminas, minerales, macronutrientes), desgloses por grupo alimenticio, 1.072 recetas USDA y exportación PDF. Español, inglés, coreano, francés. Implementa las Guías Alimentarias USDA 2020–2025 y los DRI de las Academias Nacionales.
La historia de MyPlate
El USDA retiró el sitio MyPlate.gov en enero de 2026; las guías 2025–2030 pasaron a un nuevo marco en RealFood.gov. MyPlate.food mantiene vivo el formato de forma independiente, con la calculadora MyPlate Plan gratuita y la biblioteca completa de recetas preservada.
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La guía de nutrición del USDA que muestra los cinco grupos alimenticios como porciones en un plato. Se basa en las Guías Alimentarias para los Estadounidenses.
El USDA retiró el sitio web MyPlate.gov en enero de 2026 y dejó fuera de línea su calculadora del Plan MyPlate; las Guías Alimentarias 2025–2030 reemplazaron el ícono de MyPlate con una nueva imagen. MyPlate.food conserva la calculadora en formato MyPlate y las 1.072 recetas de MyPlate Kitchen, reconstruidas con las mismas ecuaciones y datos públicos del USDA.
No. myplate.food es un proyecto independiente no afiliado con el USDA. Usamos las mismas ecuaciones y datos disponibles públicamente.