Elige desayuno, comida, cena, colación y postre entre 1,072 recetas reales del USDA — y revisa si tu día cubre los cinco grupos de alimentos de MyPlate. Gratis, sin cuenta; comparte o imprime tu día en un toque.
Arma un día de comidas con recetas reales del USDA y revísalo contra los cinco grupos de alimentos de MyPlate — gratis y sin cuenta.
Explora 1,072 recetas de MyPlate Kitchen del USDA y agrega una a cada espacio: desayuno, comida, cena, colación y postre.
Cada receta trae sus grupos de alimentos reales. Mientras tu día se llena, los cinco grupos de MyPlate se encienden — y ves qué falta.
Copia un enlace limpio para pegarlo en Google Classroom o Teams, o imprime tu día en una sola hoja.
Arma tu día nació como tarea real de un salón: manda a tus estudiantes a elegir desayuno, comida, cena, colación y postre, y a revisar que aparezcan los cinco grupos de alimentos. No necesitan cuenta — entregan un enlace o una hoja impresa. Combínalo con nuestros imprimibles y quizzes de grupos de alimentos, gratis. Hojas imprimibles · Quizzes de grupos de alimentos
Sí, es gratis, y no — sin cuenta, sin registro, sin correo. El día que armas vive en tu propio navegador y en el enlace que copias; no guardamos nada en nuestros servidores.
De dos formas: copiando el enlace y pegándolo en Google Classroom, Microsoft Teams o un correo — o imprimiendo el día terminado en una sola hoja. El enlace solo contiene las recetas elegidas, nada personal.
Los cinco grupos de alimentos de MyPlate. Cada receta trae sus datos reales de grupos de alimentos del USDA, así que los estudiantes ven de inmediato si un día completo de sus propias elecciones cubre frutas, verduras, cereales, alimentos con proteína y lácteos — y qué falta.
Las 1,072 recetas son de MyPlate Kitchen del USDA, preservadas en MyPlate.food después de que MyPlate.gov cerró. Cada una muestra sus ingredientes, preparación y grupos de alimentos.
Seguro para el aula: Esta página no muestra anuncios, no graba sesiones y no requiere registro — no se recopila información personal de estudiantes.