Arma tu día: elige 5 recetas y revisa tu plato (gratis)

Elige desayuno, comida, cena, colación y postre entre 1,072 recetas del USDA y revisa si tu día cubre los cinco grupos de alimentos de MyPlate. Compártelo con un enlace o imprímelo en una hoja.

Cómo funciona

Arma un día de comidas con recetas reales del USDA y revísalo contra los cinco grupos de alimentos de MyPlate, gratis.

1. Elige una receta para cada comida

Explora 1,072 recetas de MyPlate Kitchen del USDA y agrega una a cada espacio: desayuno, comida, cena, colación y postre.

2. Mira cómo se llenan los grupos

Cada receta indica sus grupos de alimentos. Cada grupo recibe una marca cuando una comida lo tiene.

3. Comparte o imprime tu día

Copia un enlace limpio para pegarlo en Google Classroom o Teams, o imprime tu día en una sola hoja.

¿Lo usas en clase?

Manda a tus estudiantes a elegir desayuno, comida, cena, colación y postre, y a revisar que aparezcan los cinco grupos de alimentos. Entregan un enlace o una hoja impresa, sin cuenta. Combínalo con nuestros imprimibles y quizzes gratuitos de grupos de alimentos. Hojas imprimibles · Quizzes de grupos de alimentos

¿Arma tu día es gratis? ¿Los estudiantes necesitan cuenta?

Es gratis, y los estudiantes no necesitan cuenta, registro ni correo. Su día se guarda en su propio navegador y en el enlace que copian. No guardamos nada en nuestros servidores.

¿Cómo entregan la tarea los estudiantes?

De dos formas: pegando el enlace en Google Classroom, Microsoft Teams o un correo, o imprimiendo el día terminado en una hoja.

¿Qué enseña?

Los cinco grupos de alimentos de MyPlate. Cada receta trae sus datos reales de grupos de alimentos del USDA, así que los estudiantes ven de inmediato si un día completo de sus propias elecciones cubre frutas, verduras, cereales, alimentos con proteína y lácteos (y qué falta).

¿De dónde vienen las recetas?

Las 1,072 vienen de MyPlate Kitchen del USDA. Cada una muestra sus ingredientes, preparación y grupos de alimentos.

Seguro para el aula: Esta página no muestra anuncios, no graba sesiones y no requiere registro. Nunca pide a un estudiante su nombre ni su correo.