MyPlan es la cuenta gratuita de MyPlate.food. La calculadora, las recetas y los planes de comidas funcionan sin ella; una cuenta añade planes guardados, un recetario y un registro diario de comidas.
La calculadora, las recetas y los planes de comidas son gratis sin iniciar sesión — y una cuenta MyPlan también, que reúne tu trabajo en un solo lugar: planes guardados, un recetario y un registro diario de comidas.
Cada herramienta principal de MyPlate.food funciona sin cuenta. Una cuenta MyPlan no las desbloquea: las recuerda —tu plan, tus recetas y lo que comiste.
Usa la calculadora MyPlate Plan y guarda el resultado en tu cuenta. Conserva varios a medida que cambian tus números y marca uno como tu plan activo: su meta de calorías y sus cinco metas por grupo se convierten en lo que miden tu contador y tu panel. Abrir la calculadora MyPlate Plan
Registra lo que comes en dos toques y mira cómo se llenan tu anillo de calorías y tu plato MyPlate frente a tus metas. Cada grupo se colorea sobre la marcha, para ver si el día está equilibrado y no solo por debajo de un número. Ver el contador
Guarda cualquiera de las 1072 recetas del USDA conservadas en tu recetario y estarán listas la próxima vez que inicies sesión, en cualquier dispositivo. Busca lo que guardaste y abre una receta cuando toque cocinar. Ver las recetas
Tu panel reúne tu plan activo, el contador de hoy y tu recetario en una sola pantalla: tu plan, tu progreso y tus recetas guardadas sin buscar entre menús.
Sí. La cuenta y todo lo que guarda —tus planes, tu recetario y tu registro de comidas— no cuestan nada, y las herramientas principales funcionan con o sin ella.
Tres cosas: planes guardados que puedes activar como tus metas diarias, un recetario para las recetas que guardas y un registro diario que completa tu plato MyPlate. La calculadora, las recetas y los planes de comidas funcionan sin ella.
Sí. La calculadora MyPlate Plan, las 1072 recetas, los planes de comidas, los imprimibles y los cuestionarios no requieren registro. Una cuenta solo añade un lugar para guardar tu trabajo y seguir tus días.
Tus planes guardados, tu recetario y tu registro están ligados a tu cuenta y solo se usan para mostrarte tus propios números. No vendemos tus datos. La política de privacidad detalla qué se guarda y por qué.
Puedes eliminar tu cuenta en cualquier momento desde la configuración de tu cuenta. Al eliminarla se borran tu perfil, tus planes guardados y tu recetario de nuestra base de datos. La política de privacidad explica exactamente qué se elimina.