배 토끼
아이들이 함께 만들 수 있는 귀엽고 과일 맛이 나는 "토끼" 간식입니다.
- 분량
- 배 토끼 1개
- 1회 제공량
- 배 토끼 1개
- 평점
- 5점 만점에 3.35점 (2026년 이전 MyPlate Kitchen에서 모은 평가 54개)
식품군
- 과일: 1 1/4 컵
재료
- 통조림 배 반쪽 3개
- 건포도 1큰술
조리법
- 비누와 물로 손을 씻습니다.
- 몸통을 만들기 위해 배 반쪽 2개를 평평한 면이 아래로 가도록 작은 접시에 놓습니다.
- 버터 나이프를 사용하여 다른 배 반쪽에서 꼬리, 귀, 발을 자릅니다.
- 각 부분을 몸통에 붙입니다.
- 버터 나이프를 사용하여 건포도 1개를 반으로 자르고 눈을 만들기 위해 좁은 쪽 끝에 놓습니다.
- 맛있는 배 토끼를 즐겨보세요!
1인분당 영양 정보
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| 총 칼로리 | 151.4 |
| 총 지방 | 0.21 g |
| 포화지방 | 0.04 g |
| 단일불포화지방 | 0 g |
| 다중불포화지방 | 0 g |
| 리놀레산 | 0 g |
| 알파-리놀렌산 | 0 g |
| 오메가-3 EPA | 0 g |
| 오메가-3 DHA | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 탄수화물 | 39.79 g |
| 식이섬유 | 4.5 g |
| 총 당류 | 33.52 g |
| 첨가당 | 0 g |
| 단백질 | 0.95 g |
| 칼슘 | 22 mg |
| 칼륨 | 344 mg |
| 나트륨 | 16.1 mg |
| 구리 | 0 mg |
| 철 | 1 mg |
| 마그네슘 | 20 mg |
| 인 | 34 mg |
| 셀레늄 | 0 mg |
| 아연 | 0 mg |
| 비타민 A | 0 mcg |
| 비타민 B6 | 0.1 mg |
| 비타민 B12 | 0 mcg |
| 비타민 C | 3 mg |
| 비타민 D | 0 mcg |
| 비타민 E | 0 mg |
| 비타민 K | 1 mcg |
| 엽산 | 3 mcg |
| 티아민 | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 나이아신 | 0 mg |
| 콜린 | 11 mg |
참고
성인: 아이들과 함께 요리할 때는 캔 오프너를 사용하여 배 통조림을 열고 날카로운 가장자리의 뚜껑은 버려주세요.
함께 보면 좋은 레시피
출처
Recipe by: Chickasaw Nation Get Fresh! Nutrition Education Program
Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/pear-rabbit. Federal works are public domain in the United States.
MyPlate.food가 데이터를 정리하고, 식품군별 분량을 더하고, 사진을 복원하고, 모든 레시피를 4개 언어로 번역했습니다. USDA 원본 레시피는 퍼블릭 도메인입니다. 저희 에디션은 자유롭게 인용할 수 있고, 교육이나 비영리 목적이라면 출처를 밝히고 재사용할 수 있습니다. 상업적 이용에는 라이선스가 필요합니다. 이용 및 라이선스