USDA ersetzte MyPlate.gov im Januar 2026 durch RealFood.gov — was sich änderte

Am 7. Januar 2026 nahm das USDA die Website MyPlate.gov außer Betrieb, veröffentlichte die Dietary Guidelines 2025–2030 und ersetzte das MyPlate-Bild durch eine umgekehrte Ernährungspyramide. Der interaktive MyPlate-Plan-Rechner wurde entfernt.

Am 7. Januar 2026 veröffentlichten USDA und HHS die Dietary Guidelines 2025–2030, starteten RealFood.gov und nahmen MyPlate.gov außer Betrieb — der interaktive MyPlate-Plan-Rechner ging offline. Keine Bundesseite hat ihn neu gebaut.

Was sich am 7. Januar 2026 änderte

  • Website MyPlate.gov außer Betrieb: Die eigenständige Verbraucherseite MyPlate.gov wurde eingestellt und leitet Besucher nun zu RealFood.gov und zur neuen Ausgabe weiter. Der MyPlate-Plan-Rechner, die Lebensmittelgruppen-Seiten, Portionsleitfäden, Rezepte und Bildungsmaterialien werden auf der Seite nicht mehr angeboten.
  • Dietary Guidelines for Americans 2025–2030 veröffentlicht: USDA und HHS veröffentlichten gemeinsam die Ausgabe 2025–2030, verfügbar auf RealFood.gov. Ihr Leitspruch ist „Eat real food" („Echtes Essen essen"). Sie betont Vollwertkost gegenüber stark verarbeiteten Lebensmitteln, erhöht die Proteinempfehlung gegenüber der Vorgängerausgabe und nimmt eine strengere Haltung zu zugesetztem Zucker und raffinierten Kohlenhydraten ein.
  • MyPlate-Bild durch umgekehrte Ernährungspyramide ersetzt: Die Ausgabe 2025–2030 zog den MyPlate-Teller als bundesstaatliches Ernährungssymbol zurück. Ersetzt wird er durch eine umgekehrte Pyramide, die Protein, Milchprodukte, gesunde Fette, Obst und Gemüse oben in die breite Fläche und Vollkorn sowie raffinierte Kohlenhydrate unten in die schmale Spitze setzt — eine bewusste Umkehrung der USDA-Ernährungspyramide von 1992.
  • MyPlate-Plan-Rechner entfernt: Der interaktive, persönliche Rechner für Ernährungsmuster unter myplate.gov/myplate-plan wurde entfernt und auf RealFood.gov nicht neu gebaut. Zum Zeitpunkt dieses Textes gibt es auf keiner Bundesseite einen Ersatz-Rechner; RealFood.gov bietet stattdessen einen KI-Assistenten zur Mahlzeitenplanung.
  • MyPlate-Marke für die Schulverpflegung teilweise erhalten: Der Food and Nutrition Service des USDA nutzt weiterhin MyPlate-Materialien für das Team-Nutrition-Schulverpflegungsprogramm auf fns.usda.gov/tn/myplate. Das MyPlate-Bild erscheint weiterhin im Schulkontext, obwohl es aus den verbrauchernahen Bundesempfehlungen entfernt wurde.

Was MyPlate.food bietet

MyPlate.food holt ihn zurück, kostenlos: Ihr persönlicher Lebensmittelplan aus denselben IOM-Energieformeln und USDA-Food-Pattern-Tabellen, dem DRI-Nährstoffsatz der National Academies und allen 1.072 MyPlate-Kitchen-Rezepten — Zutaten, Zubereitung und Nährwerte intakt. Anders als ein Archiv-Abbild bleiben die Werkzeuge hier gepflegt und zeigen ihre Rechnung mit genannten Quellen. Unabhängig; nicht mit dem USDA verbunden.

Aktuelle Ernährungsmaterialien des Bundes

Wo Sie die offiziellen Empfehlungen von USDA und HHS nach dem Übergang im Januar 2026 finden.

Häufig gestellte Fragen

Was ist mit MyPlate.gov passiert?

Am 7. Januar 2026 nahm das USDA die Website MyPlate.gov außer Betrieb. Besucher werden nun zu RealFood.gov und den Dietary Guidelines 2025–2030 weitergeleitet. Der MyPlate-Plan-Rechner, die Bildungsseiten zu Lebensmittelgruppen, Portionsleitfäden, Rezepte und weitere verbrauchernahe Materialien werden auf der Seite nicht mehr angeboten.

Was ist mit den MyPlate-Kitchen-Rezepten passiert?

Die 1.072 MyPlate-Kitchen-Rezepte, die das Center for Nutrition Policy and Promotion (CNPP) und SNAP-Ed des USDA auf MyPlate.gov veröffentlichten, wurden mit der Einstellung der Seite entfernt. Bundeswerke sind in den USA gemeinfrei, daher bewahrt MyPlate.food die vollständige Rezeptbibliothek unter myplate.food/recipes — jedes Rezept mit den Originalzutaten, der Schritt-für-Schritt-Zubereitung, den vollständigen Nährwertdaten pro Portion und der Lebensmittelgruppen-Aufschlüsselung passend zum MyPlate-Rechner. Die ursprüngliche myplate.gov-Quelle ist auf jeder Rezeptseite zur Nachverfolgung verlinkt.

Was ist RealFood.gov?

RealFood.gov ist die verbrauchernahe Ernährungsseite von USDA/HHS, gestartet am 7. Januar 2026 zusammen mit den Dietary Guidelines for Americans 2025–2030. Sie hostet den Volltext der neuen Ausgabe, einen KI-Assistenten zur Mahlzeitenplanung und die umgekehrte Ernährungspyramide, die MyPlate als bundesstaatliches Ernährungssymbol ersetzt hat.

Wird das USDA einen neuen persönlichen Rechner auf RealFood.gov bauen?

Das USDA hat keine öffentlichen Pläne angekündigt, den MyPlate-Plan-Rechner auf RealFood.gov neu zu bauen. Die Start-Pressemitteilung rückte RealFood.gov um einen KI-Assistenten zur Mahlzeitenplanung und Bildungsinhalte herum in den Mittelpunkt, nicht um einen persönlichen Rechner für Ernährungsmuster wie den früheren MyPlate-Plan. Sollte sich das ändern, wird diese Seite aktualisiert.

Warum nutzt MyPlate.food die Ausgabe 2020–2025 statt 2025–2030?

MyPlate.food bewahrt den Rechner im MyPlate-Format. Die Ausgabe 2025–2030 (veröffentlicht am 7. Januar 2026) ersetzte MyPlate durch eine umgekehrte Ernährungspyramide. Um ein Werkzeug im MyPlate-Format zu bleiben, nutzt MyPlate.food die Tabellen der Dietary Guidelines 2020–2025 — die letzte Ausgabe, die MyPlate als bundesstaatliches Ernährungssymbol enthielt. Wer das aktuelle Rahmenwerk 2025–2030 möchte, besucht RealFood.gov.

Ist myplate.food mit dem USDA verbunden?

Nein. MyPlate.food ist unabhängig und weder mit dem US-Landwirtschaftsministerium (USDA) noch mit einer anderen Bundesbehörde verbunden, von ihr unterstützt oder gefördert. Siehe den Hinweis im Seitenfuß.

Ist die Marke MyPlate vollständig eingestellt?

Nicht vollständig. Der Food and Nutrition Service des USDA nutzt weiterhin MyPlate-Materialien für das Team-Nutrition-Schulverpflegungsprogramm auf fns.usda.gov/tn/myplate. Entfernt wurden im Januar 2026 die verbrauchernahe Seite MyPlate.gov, der MyPlate-Plan-Rechner und das MyPlate-Bild als bundesstaatliches Ernährungssymbol für Erwachsene.