Choisis un déjeuner, un dîner, un souper, une collation et un dessert parmi 1 072 vraies recettes de l'USDA — puis vérifie si ta journée couvre les cinq groupes alimentaires MyPlate. Gratuit, sans compte; partage ou imprime ta journée en un geste.
Compose une journée de repas à partir de vraies recettes de l'USDA et vérifie-la contre les cinq groupes alimentaires MyPlate — gratuit, sans compte.
Explore 1 072 recettes MyPlate Kitchen de l'USDA et ajoutes-en une à chaque case : déjeuner, dîner, souper, collation et dessert.
Chaque recette porte ses vrais groupes alimentaires. Pendant que ta journée se remplit, les cinq groupes MyPlate s'allument — et tu vois ce qui manque.
Copie un lien propre à coller dans Google Classroom ou Teams, ou imprime ta journée sur une seule page.
Compose ta journée est né d'un vrai devoir de classe : envoyez vos élèves choisir un déjeuner, un dîner, un souper, une collation et un dessert, puis vérifier que les cinq groupes alimentaires sont présents. Aucun compte requis — ils remettent un lien ou une page imprimée. À combiner avec nos fiches imprimables et nos quiz gratuits. Fiches imprimables · Quiz des groupes alimentaires
Oui, c'est gratuit, et non — pas de compte, pas d'inscription, pas de courriel. La journée composée vit dans ton navigateur et dans le lien que tu copies; rien n'est stocké sur nos serveurs.
Deux façons : copier le lien de partage et le coller dans Google Classroom, Microsoft Teams ou un courriel — ou imprimer la journée terminée sur une seule page. Le lien contient seulement les recettes choisies, rien de personnel.
Les cinq groupes alimentaires MyPlate. Chaque recette porte ses données réelles de groupes alimentaires de l'USDA : les élèves voient immédiatement si une journée complète de leurs propres choix couvre fruits, légumes, céréales, aliments protéinés et produits laitiers — et ce qui manque.
Les 1 072 recettes proviennent de MyPlate Kitchen de l'USDA, préservées sur MyPlate.food après la fermeture de MyPlate.gov. Chacune montre ses ingrédients, sa préparation et ses groupes alimentaires.
Sûr pour la classe: Cette page n'affiche aucune publicité, n'enregistre aucune session et ne nécessite aucun compte — aucune information personnelle d'élève n'est collectée.