MyPlan은 MyPlate.food의 무료 계정입니다. 계산기, 레시피, 식단은 계정 없이도 작동합니다 — 계정은 저장한 플랜, 요리책, 매일의 식사 기록을 더해 줍니다.
계산기, 레시피, 식단은 로그인 없이 무료입니다 — MyPlan 계정도 마찬가지로, 당신의 작업을 한곳에 모아 둡니다: 저장한 플랜, 레시피 요리책, 그리고 매일의 식사 기록.
MyPlate.food의 모든 핵심 도구는 계정 없이도 작동합니다. MyPlan 계정은 도구를 잠금 해제하는 것이 아니라 기억합니다 — 당신의 플랜, 레시피, 그리고 먹은 것을.
MyPlate Plan 계산기를 사용해 결과를 계정에 저장하세요. 숫자가 바뀌면 여러 개를 보관하고, 하나를 활성 플랜으로 지정하면 그 칼로리 목표와 다섯 식품군 목표가 추적기와 대시보드가 비교하는 기준이 됩니다. MyPlate Plan 계산기 열기
먹은 것을 두 번의 탭으로 기록하고, 칼로리 링과 MyPlate 접시가 목표 대비 채워지는 것을 지켜보세요. 각 식품군이 기록할 때마다 색으로 채워져, 단지 숫자 아래인지가 아니라 하루가 균형 잡혔는지 알 수 있습니다. 추적기 보기
보존된 1,072개의 USDA 레시피 중 무엇이든 요리책에 저장하면, 다음에 로그인할 때 어떤 기기에서든 기다리고 있습니다. 저장한 것을 검색하고 요리할 때 레시피를 여세요. 레시피 둘러보기
대시보드는 활성 플랜, 오늘의 추적기, 요리책을 한 화면에 모읍니다 — 메뉴를 뒤질 필요 없이 플랜, 진행 상황, 저장한 레시피를 한눈에.
네. 계정과 저장하는 모든 것 — 플랜, 요리책, 식사 기록 — 은 비용이 없으며, 핵심 도구는 계정이 있든 없든 작동합니다.
세 가지입니다: 일일 목표로 활성화할 수 있는 저장된 플랜, 저장한 레시피를 위한 요리책, 그리고 MyPlate 접시를 채워 주는 매일의 식사 기록. 계산기, 레시피, 식단은 계정 없이도 작동합니다.
네. MyPlate Plan 계산기, 1,072개의 레시피, 식단, 인쇄물, 퀴즈는 가입이 필요 없습니다. 계정은 작업을 저장하고 하루를 기록할 공간만 더해 줍니다.
저장한 플랜, 요리책, 기록은 당신의 계정에 연결되어 오직 당신의 숫자를 보여주는 데에만 쓰입니다. 데이터를 판매하지 않습니다. 개인정보 처리방침에 무엇이 저장되고 왜인지 자세히 나와 있습니다.
계정 설정에서 언제든 계정을 삭제할 수 있습니다. 삭제하면 프로필, 저장한 플랜, 요리책이 데이터베이스에서 제거됩니다. 개인정보 처리방침에 정확히 무엇이 제거되는지 설명되어 있습니다.