Aderezo acidito
Este sabroso y acidito aderezo complementa las ensaladas que llevan cítricos. La nuez moscada le da un toque extra.
- Rinde
- 20 porciones
- Tamaño de la porción
- 1 cucharada
- Valoración
- 3.70 de 5 (50 valoraciones)
Grupos de alimentos
- Frutas: 1/4 tazas
Ingredientes
- 1/2 taza de leche (evaporada descremada)
- 6 onzas líquidas de EE. UU. de concentrado de jugo (congelado de naranja/piña, descongelado)
- 1 cucharadita de nuez moscada molida (pizca)
Instrucciones
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Mezcle la leche, el concentrado y la nuez moscada.
- Agite bien antes de usar.
Nutrición por porción
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías totales | 21.48 |
| Grasa total | 0.08 g |
| Grasa saturada | 0.04 g |
| Grasa monoinsaturada | 0 g |
| Grasa poliinsaturada | 0 g |
| Ácido linoleico | 0 g |
| Ácido α-linolénico | 0 g |
| Omega 3 - EPA | 0 g |
| Omega 3 - DHA | 0 g |
| Colesterol | 0.25 mg |
| Carbohidratos | 4.57 g |
| Fibra dietética | 0.13 g |
| Azúcares totales | 3.93 g |
| Azúcares añadidos | 0 g |
| Proteína | 0.74 g |
| Calcio | 23 mg |
| Potasio | 89 mg |
| Sodio | 8.02 mg |
| Cobre | 0 mg |
| Hierro | 0 mg |
| Magnesio | 6 mg |
| Fósforo | 19 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Zinc | 0 mg |
| Vitamina A | 9 mcg |
| Vitamina B6 | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0 mcg |
| Vitamina C | 16 mg |
| Vitamina D | 0 mcg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mcg |
| Folato | 9 mcg |
| Tiamina | 0 mg |
| Riboflavina | 0 mg |
| Niacina | 0 mg |
| Colina | 4 mg |
Notas
¡Use este aderezo en su ensalada favorita, como dip o como ingrediente en esta Ensalada de verano!
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Source
Recipe by: Creative Vegetable Cookery — North Dakota State University Extension Service
Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/tangy. Federal works are public domain in the United States.