Des bibites sur une bûche

Les enfants et les adultes peuvent créer leurs propres combinaisons d'ingrédients pour une activité de collation amusante et saine.

Rendement

1 portion

Portion

Bûche de céleri de 3" avec tartinade et bibites

Évaluation

4.00 sur 5 (258 évaluations recueillies sur MyPlate Kitchen avant 2026)

Groupes alimentaires

• Fruits: 1/4 tasse
• Légumes: 1/4 tasse

Ingrédients

• "Bûches"
• 1 branche de céleri, coupée en 3 morceaux
• tranches de pomme
• carotte, coupée en morceaux de 3 pouces
• Tartinade
• 1 cuillère à soupe de fromage à la crème, faible en gras
• "Bibites"
• 1 cuillère à soupe de raisins secs, réguliers ou dorés
• céréales de grains entiers non sucrées
• arachides, hachées

Préparation

1. Se laver les mains avec de l'eau et du savon.
2. Choisir une option de "bûche" et garnir d'une tartinade.
3. Parsemer d'une "bibite".

Valeur nutritive par portion

Notes

Le coût de la recette et l'analyse nutritionnelle sont basés sur l'utilisation de céleri, de fromage à la crème faible en gras et de raisins secs.

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Source

Recipe by: National Network for Childcare

Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/bugs-log. Federal works are public domain in the United States.

MyPlate.food a nettoyé les données, ajouté les quantités par groupe alimentaire, restauré les photos et traduit chaque recette en quatre langues. La recette originale de l'USDA appartient au domaine public. Vous pouvez citer notre édition librement et la réutiliser avec crédit pour l'enseignement ou un usage à but non lucratif. L'usage commercial nécessite une licence. Utilisation et licences