Pain à la compote de pommes
La cannelle, la muscade et les noix de Grenoble grillées donnent à ce pain-gâteau un goût aussi délicieux que son odeur.
- Rendement
- 16 portions
- Portion
- Tranche de 1", 1/16 de la recette (72g)
- Évaluation
- 3.55 sur 5 (160 évaluations)
Groupes alimentaires
- Fruits: 1/4 tasses
- Grains: 1 onces
- Aliments protéinés: 1/2 onces
Ingrédients
- 1/2 tasse de noix de Grenoble, hachées
- 1 1/2 tasses de compote de pommes, non sucrée
- 1 œuf
- 1 tasse de sucre
- 2 cuillères à soupe d'huile végétale (ou l'huile de cuisson de votre choix)
- 1 cuillère à thé d'extrait de vanille
- 2 tasses de farine tout usage
- 2 cuillères à thé de bicarbonate de soude
- 1/2 cuillère à thé de cannelle moulue
- 1/2 cuillère à thé de muscade moulue
- 1 tasse de raisins secs
Préparation
- Bien se laver les mains avec du savon et de l'eau tiède.
- Préchauffer le four à 350 degrés F. Graisser deux moules à pain de 8x4x2 pouces.
- Griller les noix de Grenoble dans une poêle non graissée.
- Remuer tout en chauffant à feu moyen-doux pendant 5-7 minutes.
- Elles sont prêtes lorsqu'elles sont dorées et qu'elles ont une odeur de noix.
- Réserver pour laisser refroidir.
- Mélanger la compote de pommes, l'œuf, le sucre, l'huile et la vanille dans un grand bol.
- Mélanger la farine, le bicarbonate de soude, la cannelle et la muscade ensemble dans un bol plus petit.
- Verser le mélange de farine dans le mélange de compote de pommes.
- Incorporer les raisins secs et les noix grillées refroidies.
- Verser la moitié de la pâte dans chaque moule graissé.
- Cuire au four pendant 45-55 minutes.
- Retirer les gâteaux du four.
- Laisser refroidir pendant 10 minutes.
- Retirer des moules pour terminer le refroidissement.
- Pour un meilleur goût, laisser les gâteaux refroidir quelques heures avant de servir.
Valeur nutritive par portion
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories totales | 192.61 |
| Lipides totaux | 4.77 g |
| Gras saturés | 0.62 g |
| Gras monoinsaturés | 1 g |
| Gras polyinsaturés | 3 g |
| Acide linoléique | 2 g |
| Acide α-linolénique | 0.4 g |
| Oméga-3 - EPA | 0 g |
| Oméga-3 - DHA | 0 g |
| Cholestérol | 12.84 mg |
| Glucides | 35.58 g |
| Fibres alimentaires | 1.43 g |
| Sucres totaux | 21.34 g |
| Sucres ajoutés | 12 g |
| Protéines | 2.95 g |
| Calcium | 16 mg |
| Potassium | 130 mg |
| Sodium | 164.97 mg |
| Cuivre | 0 mg |
| Fer | 1 mg |
| Magnésium | 14 mg |
| Phosphore | 47 mg |
| Sélénium | 7 mg |
| Zinc | 0 mg |
| Vitamine A | 6 mcg |
| Vitamine B6 | 0.1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mcg |
| Vitamine C | 1 mg |
| Vitamine D | 0 mcg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 3 mcg |
| Folate | 53 mcg |
| Thiamine | 0.2 mg |
| Riboflavine | 0.1 mg |
| Niacine | 1 mg |
| Choline | 15 mg |
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Source
Recipe by: Food Wise Learn at Home Print Materials — Rutgers University Cooperative Extension
Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/applesauce-loaf-cake. Federal works are public domain in the United States.