Bisquets de cucharada (con Mezcla para Hornear Mejorada)
Usar nuestra Mezcla para Hornear Mejorada y eliminar los pasos de estirar y cortar significa que puedes disfrutar de la delicia de los bisquets caseros incluso cuando tienes poco tiempo. Consulta la sección de notas para conocer formas divertidas de variar esta receta.
- Rinde
- 10 bisquets
- Tamaño de la porción
- 1 bisquet, 1/10 de la receta
- Valoración
- 3.11 de 5 (36 valoraciones)
Grupos de alimentos
- Granos: 1 onzas
Ingredientes
- 2 de Mezcla para Hornear Mejorada
- 1/4 de taza de aceite vegetal
- 1/4 de taza de agua
Instrucciones
- Lávate las manos con agua y jabón.
- Precalienta el horno a 400 °F. Engrasa ligeramente una charola para hornear.
- Agrega el aceite y el agua a la mezcla seca.
- Revuelve solo hasta que todos los ingredientes estén húmedos.
- Deja caer cucharadas a 4 pulgadas de distancia en la charola para hornear.
- Hornea de 10 a 12 minutos hasta que estén ligeramente dorados.
Nutrición por porción
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías totales | 125.29 |
| Grasa total | 6.19 g |
| Grasa saturada | 0.87 g |
| Grasa monoinsaturada | 2 g |
| Grasa poliinsaturada | 2 g |
| Ácido linoleico | 2 g |
| Ácido α-linolénico | 0.3 g |
| Omega 3 - EPA | 0 g |
| Omega 3 - DHA | 0 g |
| Colesterol | 0.4 mg |
| Carbohidratos | 14.45 g |
| Fibra dietética | 1.02 g |
| Azúcares totales | 1.15 g |
| Azúcares añadidos | 0 g |
| Proteína | 2.81 g |
| Calcio | 55 mg |
| Potasio | 74 mg |
| Sodio | 107.44 mg |
| Cobre | 0 mg |
| Hierro | 1 mg |
| Magnesio | 15 mg |
| Fósforo | 70 mg |
| Selenio | 6 mg |
| Zinc | 0 mg |
| Vitamina A | 13 mcg |
| Vitamina B6 | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.1 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mcg |
| Vitamina E | 1 mg |
| Vitamina K | 6 mcg |
| Folato | 36 mcg |
| Tiamina | 0.1 mg |
| Riboflavina | 0.1 mg |
| Niacina | 1 mg |
| Colina | 7 mg |
Notas
Prueba estas variaciones de esta receta: Bisquets de hierbas - Agrega a los ingredientes secos: 1 cucharadita de mezcla de hierbas italianas. Bisquets de queso - Agrega a los ingredientes secos: 1/3 de taza de queso fuerte rallado. Scones de frutas - Agrega a los ingredientes secos: 1/4 de taza de azúcar, 1/2 taza de pasas o arándanos deshidratados, 1 cucharadita de canela, o la ralladura de una naranja o un limón.
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Source
Recipe by: Washington State University Extension
Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/drop-biscuits-better-baking-mix. Federal works are public domain in the United States.