Brochetas de fruta con dip de yogur

Las brochetas de fruta son un refrigerio colorido y divertido que los niños pueden ayudar a preparar.

Rinde

8 porciones

Tamaño de la porción

1/8 de la receta

Valoración

3.76 de 5 (204 valoraciones)

Grupos de alimentos

• Frutas: 3/4 tazas

Ingredientes

• 1 taza de trozos de sandía
• 1 taza de trozos de piña
• 1 taza de uvas, sin semillas (rojas o verdes)
• 1 taza de fresas, sin rabo
• 2 kiwis, pelados y cortados en cuartos
• 1 taza de yogur bajo en grasa, de fresa
• brochetas de bambú de 6"

Instrucciones

1. Lávese las manos con agua y jabón.
2. Coloque los trozos de fruta en las brochetas de bambú.
3. Coloque las brochetas de fruta en un platón.
4. Coloque el yogur de fresa ligero en un tazón.
5. Sirva las brochetas con el yogur a un lado.

Nutrición por porción

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Source

Recipe by: Food and Health Communications, Inc.

Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/fruit-kabobs-yogurt-dip. Federal works are public domain in the United States.

This edition: preserved and enhanced by MyPlate.food — cleaned and completed data, structured nutrition and food-group amounts, images remastered from the USDA originals, and translations into Spanish, French, Korean, and German. The original USDA recipe is public domain; this enhanced edition is free to cite and reuse with credit to MyPlate.food. Custom licensing: myplate.food/partners.