Ensalada de papa con hierbas

¡Las hierbas secas y las especias hacen de esta sabrosa guarnición una de las favoritas de la familia!

Ensalada de papa con hierbas
Rinde
4 porciones
Tamaño de la porción
1/4 de la receta (145g)
Valoración
3.92 de 5 (542 valoraciones)

Grupos de alimentos

Ingredientes

Instrucciones

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Talle las papas y córtelas en cubos.
  3. Colóquelas en una cacerola mediana y cúbralas con agua.
  4. Lleve a ebullición.
  5. Tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento por 12 minutos o hasta que las papas estén listas.
  6. Escurra.
  7. Mezcle los ingredientes del aderezo.
  8. Combine las papas calientes, el aderezo, los rábanos, la albahaca, el tomillo y la cebolla en polvo.
  9. Sirva caliente o frío.

Nutrición por porción

NutrienteCantidad
Calorías totales179.87
Grasa total1.19 g
Grasa saturada0.21 g
Grasa monoinsaturada0 g
Grasa poliinsaturada1 g
Ácido linoleico1 g
Ácido α-linolénico0.1 g
Omega 3 - EPA0 g
Omega 3 - DHA0 g
Colesterol0.85 mg
Carbohidratos38.09 g
Fibra dietética4.02 g
Azúcares totales3.11 g
Azúcares añadidos0 g
Proteína5.16 g
Calcio58 mg
Potasio964 mg
Sodio522.52 mg
Cobre0 mg
Hierro2 mg
Magnesio53 mg
Fósforo144 mg
Selenio2 mg
Zinc1 mg
Vitamina A3 mcg
Vitamina B60.6 mg
Vitamina B120.1 mcg
Vitamina C17 mg
Vitamina D0 mcg
Vitamina E0 mg
Vitamina K10 mcg
Folato51 mcg
Tiamina0.1 mg
Riboflavina0.1 mg
Niacina2 mg
Colina28 mg

Notas

La mostaza y el sazonador hacen que esta sea una ensalada de papa muy sabrosa. Intente usar papas rojas cambray para darle más color.

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Source

Recipe by: University of Nebraska Recipe Collection — Staff from the University of Nebraska-Lincoln Cooperative Extension

Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/herb-potato-salad. Federal works are public domain in the United States.