Leche condensada azucarada
Prepare su propia leche condensada azucarada para sus necesidades de postres de las fiestas.
- Rinde
- 12 porciones
- Tamaño de la porción
- 2 cucharadas, 1/12 de la receta
- Valoración
- 3.44 de 5 (39 valoraciones)
Grupos de alimentos
- Lácteos: 1 tazas
Ingredientes
- 1 taza de agua caliente (8 onzas líquidas)
- 2 tazas de azúcar
- 2 cucharadas de margarina
- 4 tazas de leche en polvo descremada
Instrucciones
- Lávese las manos con agua y jabón.
- En el orden indicado, coloque los ingredientes en una licuadora y licúe hasta que quede suave.
- Guarde en el refrigerador hasta por una semana.
Nutrición por porción
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías totales | 228.16 |
| Grasa total | 1.68 g |
| Grasa saturada | 0.4 g |
| Grasa monoinsaturada | 1 g |
| Grasa poliinsaturada | 1 g |
| Ácido linoleico | 1 g |
| Ácido α-linolénico | 0.1 g |
| Omega 3 - EPA | 0 g |
| Omega 3 - DHA | 0 g |
| Colesterol | 4.56 mg |
| Carbohidratos | 45.01 g |
| Fibra dietética | 0 g |
| Azúcares totales | 45.05 g |
| Azúcares añadidos | 33 g |
| Proteína | 8.21 g |
| Calcio | 287 mg |
| Potasio | 407 mg |
| Sodio | 138.13 mg |
| Cobre | 0 mg |
| Hierro | 0 mg |
| Magnesio | 25 mg |
| Fósforo | 220 mg |
| Selenio | 6 mg |
| Zinc | 1 mg |
| Vitamina A | 167 mcg |
| Vitamina B6 | 0.2 mg |
| Vitamina B12 | 0.9 mcg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina D | 3 mcg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 2 mcg |
| Folato | 11 mcg |
| Tiamina | 0.1 mg |
| Riboflavina | 0.4 mg |
| Niacina | 0 mg |
| Colina | 39 mg |
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Source
Recipe by: Favorite Recipes for Family Meals — Washington State University Extension
Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/sweetened-condensed-milk. Federal works are public domain in the United States.