Mini Bocaditos Caprese

Estos divertidos bocadillos de tamaño de un bocado son una excelente manera de usar la albahaca y los tomates de un jardín de SNAP-Ed. También pueden ayudar a que a los niños les empiecen a gustar las verduras.

Mini Bocaditos Caprese
Rinde
4 porciones
Tamaño de la porción
1 mini brocheta
Valoración
4.00 de 5 (7 valoraciones recogidas en MyPlate Kitchen antes de 2026)

Grupos de alimentos

Ingredientes

Instrucciones

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Corte el queso en tiras en 4 partes iguales.
  3. En un palillo, ensarte un tomate cherry, 2 hojas de albahaca y 1 trozo de queso en tiras.
  4. Rocíe las brochetas terminadas de manera uniforme con aceite de oliva y vinagre balsámico.

Nutrición por porción

NutrienteCantidad
Calorías totales35.37
Grasa total2.67 g
Grasa saturada1.02 g
Grasa monoinsaturada1 g
Grasa poliinsaturada0 g
Ácido linoleico0 g
Ácido α-linolénico0 g
Omega 3 - EPA0 g
Omega 3 - DHA0 g
Colesterol4.61 mg
Carbohidratos1.04 g
Fibra dietética0.22 g
Azúcares totales0.58 g
Azúcares añadidos0 g
Proteína1.85 g
Calcio53 mg
Potasio51 mg
Sodio50.35 mg
Cobre0 mg
Hierro0 mg
Magnesio4 mg
Fósforo42 mg
Selenio2 mg
Zinc0 mg
Vitamina A22 mcg
Vitamina B60 mg
Vitamina B120.1 mcg
Vitamina C3 mg
Vitamina D0 mcg
Vitamina E0 mg
Vitamina K6 mcg
Folato5 mcg
Tiamina0 mg
Riboflavina0 mg
Niacina0 mg
Colina2 mg

Recetas que también te pueden gustar

Fuente

Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/mini-caprese-bites. Federal works are public domain in the United States.

MyPlate.food depuró los datos, añadió las cantidades por grupo de alimentos, restauró las fotos y tradujo cada receta a cuatro idiomas. La receta original del USDA es de dominio público. Puedes citar nuestra edición libremente y reutilizarla con crédito en la enseñanza o el trabajo sin fines de lucro. El uso comercial requiere una licencia. Uso y licencias

Seguir explorando

Planes de Comidas Listos Cuestionarios Imprimibles Food Diary Template Serving Up MyPlate Calculadora Grupos alimenticios Nutrition Statistics MyPlate for Older Adults MyPlate for Pregnancy