Muffins de crema de cacahuate

Disfruta de estos muffins con sabor a frutos secos con un toque de jalea o mermelada para un postre satisfactorio.

Muffins de crema de cacahuate
Rinde
12 porciones
Tamaño de la porción
1 muffin, 1/12 de la receta
Valoración
3.87 de 5 (67 valoraciones)

Grupos de alimentos

Ingredientes

Instrucciones

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Precaliente el horno a 375 grados F. Forre 12 moldes para muffins con capacillos de papel (o engrase el fondo de cada molde con mantequilla o margarina).
  3. Coloque la crema de cacahuate y la miel en un tazón para mezclar.
  4. Bata hasta que estén bien integrados.
  5. Agregue los huevos de 1 en 1, batiendo bien después de cada huevo.
  6. Agregue la leche y mezcle bien.
  7. Agregue la harina, la harina de maíz, el azúcar, el polvo para hornear y la sal.
  8. Revuelva solo hasta que estén humedecidos.
  9. No los revuelva demasiado.
  10. Llene cada molde para muffin a 2/3 de su capacidad.
  11. Hornee de 20 a 25 minutos hasta que estén dorados.
  12. Coloque sobre una rejilla de alambre.
  13. Deje enfriar por al menos 10 minutos antes de servir.

Nutrición por porción

NutrienteCantidad
Calorías totales211.82
Grasa total9.37 g
Grasa saturada1.94 g
Grasa monoinsaturada4 g
Grasa poliinsaturada2 g
Ácido linoleico2 g
Ácido α-linolénico0 g
Omega 3 - EPA0 g
Omega 3 - DHA0 g
Colesterol34.86 mg
Carbohidratos24.49 g
Fibra dietética1.56 g
Azúcares totales6.6 g
Azúcares añadidos5 g
Proteína7.36 g
Calcio87 mg
Potasio167 mg
Sodio269.51 mg
Cobre0 mg
Hierro1 mg
Magnesio41 mg
Fósforo137 mg
Selenio10 mg
Zinc1 mg
Vitamina A29 mcg
Vitamina B60.1 mg
Vitamina B120.2 mcg
Vitamina C0 mg
Vitamina D0 mcg
Vitamina E2 mg
Vitamina K0 mcg
Folato67 mcg
Tiamina0.2 mg
Riboflavina0.2 mg
Niacina3 mg
Colina44 mg

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Source

Recipe by: Pennsylvania Nutrition Education Network

Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/peanut-butter-muffins. Federal works are public domain in the United States.