Pan de calabacita

Este sabroso pan de calabacita se puede comer como postre o refrigerio. Sirva tibio o frío.

Pan de calabacita
Rinde
16 porciones
Tamaño de la porción
1
Valoración
3.09 de 5 (158 valoraciones)

Grupos de alimentos

Ingredientes

Instrucciones

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Precaliente el horno a 325 °F. Engrase y enharine ligeramente un molde para pan de 9x5.
  3. En un tazón grande para mezclar, bata los huevos ligeramente.
  4. Agregue el azúcar, el aceite, la calabacita y la vainilla y bata.
  5. En un tazón aparte, mida los ingredientes secos y revuelva para combinar.
  6. Agregue las pasas.
  7. Agregue los ingredientes secos a la mezcla de huevo.
  8. Revuelva solo hasta que todos los ingredientes estén humedecidos.
  9. Vierta con una cuchara en el molde para pan.
  10. Hornee a 325 °F durante 50 minutos.
  11. Pruebe si está listo insertando un palillo en el centro.
  12. Debe salir seco.
  13. Deje enfriar el pan de 5 a 10 minutos antes de desmoldarlo sobre una rejilla para enfriar.
  14. Sirva tibio o deje enfriar antes de rebanar.

Nutrición por porción

NutrienteCantidad
Calorías totales194.6
Grasa total4.93 g
Grasa saturada0.86 g
Grasa monoinsaturada2 g
Grasa poliinsaturada2 g
Ácido linoleico2 g
Ácido α-linolénico0.2 g
Omega 3 - EPA0 g
Omega 3 - DHA0 g
Colesterol38.53 mg
Carbohidratos34.34 g
Fibra dietética2.06 g
Azúcares totales16.22 g
Azúcares añadidos12 g
Proteína4.19 g
Calcio28 mg
Potasio138 mg
Sodio334.8 mg
Cobre0 mg
Hierro1 mg
Magnesio24 mg
Fósforo83 mg
Selenio14 mg
Zinc1 mg
Vitamina A18 mcg
Vitamina B60.1 mg
Vitamina B120.1 mcg
Vitamina C2 mg
Vitamina D0 mcg
Vitamina E1 mg
Vitamina K5 mcg
Folato48 mcg
Tiamina0.2 mg
Riboflavina0.1 mg
Niacina1 mg
Colina38 mg

Recetas que también te pueden gustar

Source

Recipe by: Favorite Recipes for Family Meals — Washington State University Extension

Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/zucchini-bread. Federal works are public domain in the United States.

This edition: preserved and enhanced by MyPlate.food — cleaned and completed data, structured nutrition and food-group amounts, images remastered from the USDA originals, and translations into Spanish, French, Korean, and German. The original USDA recipe is public domain; this enhanced edition is free to cite and reuse with credit to MyPlate.food. Custom licensing: myplate.food/partners.

Seguir explorando

Planes de Comidas Listos Grocery Picks Quizzes Printables Food Diary Template MyPlate Worksheets Serving Up MyPlate Calculadora Grupos Alimenticios Estadísticas de nutrición MyPlate para adultos mayores MyPlate en el embarazo