Pan de crema de cacahuate
¡Para un festín de crema de cacahuate, unta crema de cacahuate suave o con trozos sobre una rebanada de este delicioso pan! Decora con rodajas de plátano o fresa.
- Rinde
- 10 porciones
- Tamaño de la porción
- 1 rebanada, 1/10 de la receta
- Valoración
- 3.70 de 5 (37 valoraciones)
Grupos de alimentos
- Lácteos: 1/4 tazas
- Granos: 1 1/2 onzas
- Proteínas: 2 onzas
Ingredientes
- 2 huevos grandes
- 1 1/2 tazas de leche baja en grasa al 1%
- 1/3 de taza de azúcar granulada
- 1 taza de crema de cacahuate
- 1 3/4 tazas de harina de trigo de todo uso
- 1 cucharada de polvo para hornear
- 1/2 cucharadita de sal
Instrucciones
- Lávate las manos con agua y jabón.
- Precalienta el horno a 350 grados F. Engrasa ligeramente o rocía con spray antiadherente un molde para panqué.
- En un tazón grande, bate los huevos.
- Agrega la leche, el azúcar y la crema de cacahuate.
- Mezcla bien.
- En un tazón aparte, combina la harina, el polvo para hornear y la sal.
- Mezcla completamente.
- Agrega los ingredientes secos a los ingredientes húmedos.
- Mezcla solo lo suficiente para humedecer todos los ingredientes.
- Vierte en el molde preparado.
- El molde quedará a la mitad.
- Hornea durante 1 hora.
Nutrición por porción
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías totales | 300.44 |
| Grasa total | 14.66 g |
| Grasa saturada | 3.15 g |
| Grasa monoinsaturada | 7 g |
| Grasa poliinsaturada | 3 g |
| Ácido linoleico | 3 g |
| Ácido α-linolénico | 0 g |
| Omega 3 - EPA | 0 g |
| Omega 3 - DHA | 0 g |
| Colesterol | 42.93 mg |
| Carbohidratos | 31.35 g |
| Fibra dietética | 1.82 g |
| Azúcares totales | 11.17 g |
| Azúcares añadidos | 8 g |
| Proteína | 10.5 g |
| Calcio | 148 mg |
| Potasio | 240 mg |
| Sodio | 401.82 mg |
| Cobre | 0 mg |
| Hierro | 2 mg |
| Magnesio | 54 mg |
| Fósforo | 197 mg |
| Selenio | 12 mg |
| Zinc | 1 mg |
| Vitamina A | 39 mcg |
| Vitamina B6 | 0.2 mg |
| Vitamina B12 | 0.3 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 1 mcg |
| Vitamina E | 2 mg |
| Vitamina K | 0 mcg |
| Folato | 94 mcg |
| Tiamina | 0.2 mg |
| Riboflavina | 0.3 mg |
| Niacina | 5 mg |
| Colina | 58 mg |
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Source
Recipe by: Montana State University Extension Service
Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/peanut-butter-bread. Federal works are public domain in the United States.