Chili- und Gewürzmischung

Eine Kombination aus pikanten Kräutern und Gewürzen verleiht Geschmack, ohne Salz hinzuzufügen. Bereiten Sie diese Gewürzmischung im Voraus zu und bewahren Sie sie in Ihrer Vorratskammer auf, um sie für Suppen, Eintöpfe, Saucen, Aufläufe und mehr zu verwenden! 1 Portion = 1 Esslöffel

Ergibt

4 Portionen

Portionsgröße

1 Esslöffel

Bewertung

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Lebensmittelgruppen

Zutaten

• 1/4 Esslöffel Paprikapulver
• 2 Esslöffel Oregano (getrocknet, zerrieben)
• 2 Teelöffel Chilipulver
• 1 Teelöffel Knoblauchpulver
• 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
• 1/2 Teelöffel Cayennepfeffer
• 1/2 Teelöffel trockenes Senfpulver

Zubereitung

1. Hände mit Seife und Wasser waschen.
2. Alle Zutaten miteinander vermischen.
3. In einem luftdichten Behälter aufbewahren.

Nährwerte pro Portion

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Quelle

Recipe by: A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans — US Department of Health and Human Services — Office of Disease Prevention and Health Promotion

Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/chili-and-spice-seasoning. Federal works are public domain in the United States.