Französisches Salatdressing
Dieses süß-würzige Dressing kann als Salatdressing oder als Dip für Gemüse verwendet werden.
- Ergibt
- 5 Portionen
- Portionsgröße
- 1/5 des Rezepts
- Bewertung
- 3.71 von 5 (48 Bewertungen)
Lebensmittelgruppen
Zutaten
- 2 Esslöffel Pflanzenöl (oder Speiseöl nach Wahl)
- 1/4 Tasse Ketchup
- 1 Teelöffel Zucker
- 1 Esslöffel Essig
- 1/2 Teelöffel Paprikapulver
- 1 Esslöffel Zwiebel, gerieben
- 1 Esslöffel Zitronensaft
Zubereitung
- Hände mit Seife und Wasser waschen.
- Alle Zutaten in ein Glas oder eine Flasche mit Deckel geben.
- Deckel verschließen.
- Gut schütteln.
- Vor dem Servieren mindestens 1 Stunde im Kühlschrank kalt stellen.
Nährwerte pro Portion
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Gesamtkalorien | 71.16 |
| Gesamtfett | 5.68 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.78 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Linolsäure | 2 g |
| α-Linolensäure | 0.3 g |
| Omega-3 – EPA | 0 g |
| Omega-3 – DHA | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Kohlenhydrate | 5.02 g |
| Ballaststoffe | 0.18 g |
| Zucker gesamt | 3.96 g |
| Zugesetzter Zucker | 3 g |
| Eiweiß | 0.21 g |
| Kalzium | 3 mg |
| Kalium | 50 mg |
| Natrium | 127.29 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Phosphor | 5 mg |
| Selen | 0 mg |
| Zink | 0 mg |
| Vitamin A | 9 mcg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0 mcg |
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin D | 0 mcg |
| Vitamin E | 1 mg |
| Vitamin K | 7 mcg |
| Folat | 2 mcg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0 mg |
| Niacin | 0 mg |
| Cholin | 2 mg |
Hinweise
Probieren Sie dieses Dressing zu geschnittenem Gemüse oder Salat. Reste des Dressings nach dem Servieren im Kühlschrank aufbewahren.
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Quelle
Recipe by: Pennsylvania Nutrition Education Network
Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/french-salad-dressing. Federal works are public domain in the United States.
This edition: preserved and enhanced by MyPlate.food — cleaned and completed data, structured nutrition and food-group amounts, images remastered from the USDA originals, and translations into Spanish, French, Korean, and German. The original USDA recipe is public domain; this enhanced edition is free to cite and reuse with credit to MyPlate.food. Custom licensing: myplate.food/partners.