Holländisches Apfel-Joghurt-Dessert

Diese Leckerei verbindet kühlen, spritzigen Joghurt mit der Süße von Apfelmus und Gewürzen zu einem cremigen und befriedigenden Dessert oder Snack!

Ergibt

2 Portionen

Portionsgröße

1/2 des Rezepts

Bewertung

3.52 von 5 (89 Bewertungen)

Lebensmittelgruppen

• Milchprodukte: 1/4 Tassen
• Obst: 1/4 Tassen
• Proteine: 1/2 Unzen

Zutaten

• 1/2 Tasse fettfreier Vanillejoghurt
• 1/2 Tasse ungesüßtes Apfelmus
• 1 Esslöffel kernlose Rosinen
• 1/8 Teelöffel gemahlener Zimt
• 1 Teelöffel brauner Zucker, festgedrückt
• 1 Esslöffel Nüsse (als Topping oder knuspriges Müsli)

Zubereitung

1. Hände mit Seife und Wasser waschen.
2. Alle Zutaten in einer kleinen Schüssel vermengen.
3. Abdecken und bis zum Abkühlen in den Kühlschrank stellen.
4. Essen und als Snack oder Dessert genießen.

Nährwerte pro Portion

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Quelle

Recipe by: Fun Food News — Arizona Nutrition Network

Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/dutch-apple-yogurt-dessert. Federal works are public domain in the United States.

This edition: preserved and enhanced by MyPlate.food — cleaned and completed data, structured nutrition and food-group amounts, images remastered from the USDA originals, and translations into Spanish, French, Korean, and German. The original USDA recipe is public domain; this enhanced edition is free to cite and reuse with credit to MyPlate.food. Custom licensing: myplate.food/partners.