Magischer Obstsalat

Die ganze Familie wird es lieben, diesen Salat zuzubereiten, genauso sehr wie sie es liebt, ihn zu essen! Ananas, Weintrauben und Bananen verleihen diesem cremigen und köstlichen Dessert Geschmack und Textur.

Ergibt

12 Portionen

Portionsgröße

1/12 des Rezepts

Bewertung

3.93 von 5 (160 Bewertungen)

Lebensmittelgruppen

• Milchprodukte: 1/4 Tassen
• Obst: 1/2 Tassen

Zutaten

• 1 Dose (20 Unzen) Ananasstücke, in eigenem Saft
• 1 Tasse kernlose Weintrauben, rot oder grün
• 2 mittelgroße Bananen
• 1 3/4 Tassen fettfreie (Magermilch) Milch (oder fettarm)
• 1 Packung (3.5 Unzen) Instant-Puddingmischung, Zitrone oder Vanille

Zubereitung

1. Hände mit Seife und Wasser waschen.
2. Den Saft von den Ananasstücken aus der Dose abgießen.
3. Die Stücke in eine große Schüssel geben.
4. Die Weintrauben abspülen und abtropfen lassen.
5. Die Weintrauben in die Schüssel geben.
6. Die Bananen schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.
7. In die Schüssel geben.
8. Die Milch über das Obst gießen.
9. Während die Obstmischung langsam umgerührt wird, die Puddingmischung einstreuen.
10. Die Mischung 5 Minuten stehen lassen und servieren.
11. Reste innerhalb von 2 Stunden kühlen.

Nährwerte pro Portion

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Quelle

Recipe by: Food Hero — Oregon State University Cooperative Extension Service

Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/magical-fruit-salad. Federal works are public domain in the United States.