Reissalat

Genießen Sie dieses vielseitige Rezept mit Familie und Freunden. Sie können andere tiefgekühlte oder frische Gemüsesorten als die in den Zutaten aufgeführten verwenden, je nachdem, was Sie vorrätig haben.

Ergibt

6 Portionen

Portionsgröße

1/2 Tasse, 1/6 des Rezepts

Bewertung

3.00 von 5 (8 Bewertungen)

Lebensmittelgruppen

• Getreide: 1 Unzen
• Gemüse: 1/4 Tassen

Zutaten

• 2 Tassen gekochter brauner Reis
• 1/2 Tasse tiefgekühlte grüne Erbsen, gekocht
• 1 Tasse gewürfelter Staudensellerie
• 1/2 Tasse gewürfelte Paprika
• 1/4 Tasse Rosinen
• 2 Esslöffel Mayonnaise
• 2 Esslöffel French Dressing
• Salz (1/2 Teelöffel, optional)

Zubereitung

1. Hände mit Seife und Wasser waschen.
2. Reis, Gemüse und Rosinen in einer mittelgroßen Schüssel vermengen.
3. Mayonnaise, Dressing und Salz in einer kleinen Schüssel verrühren.
4. Unter die Reis-Gemüse-Mischung rühren.
5. Reste kühl stellen.

Nährwerte pro Portion

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Quelle

Recipe by: Eating Smart, Being Active — Colorado State University and University of California at Davis

Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/rice-salad. Federal works are public domain in the United States.