Buttermilch-Scones

Diese Scones schmecken besser als die von Ihrer örtlichen Bäckerei – und Sie müssen dafür nicht einmal Ihren Schlafanzug ausziehen! Sie können viele Variationen dieses Rezepts kreieren, indem Sie verschiedene Früchte hinzufügen, vor dem Backen Zimt darüberstreuen oder Vollkornmehl ausprobieren. Werden Sie kreativ und haben Sie Spaß.

Buttermilch-Scones
Ergibt
9 Portionen
Portionsgröße
1 Scone
Bewertung
4.08 von 5 (13 Bewertungen)

Lebensmittelgruppen

Zutaten

Zubereitung

  1. Hände mit Seife und Wasser waschen.
  2. Den Ofen auf 400 Grad F vorheizen.
  3. Mehl, Zucker, Backpulver, Natron und Salz in einer mittelgroßen Schüssel vermengen.
  4. Gut mischen.
  5. Rosinen hinzufügen und leicht unterrühren.
  6. In einer kleinen Schüssel geschmolzene Butter und Buttermilch vermischen.
  7. Die flüssigen Zutaten zur Mehlmischung geben; vorsichtig vermengen.
  8. Den Teig in 9 gleich großen Häufchen auf ein gefettetes Backblech setzen.
  9. Backen, bis sie gut gebräunt sind, 18 bis 20 Minuten.
  10. Heiß oder bei Zimmertemperatur servieren.
  11. Am besten am selben Tag essen, an dem sie gebacken wurden.

Nährwerte pro Portion

NährstoffMenge
Gesamtkalorien222.6
Gesamtfett6.22 g
Gesättigte Fettsäuren3.62 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0 g
Linolsäure0 g
α-Linolensäure0.1 g
Omega-3 – EPA0 g
Omega-3 – DHA0 g
Cholesterin15.57 mg
Kohlenhydrate39.98 g
Ballaststoffe2.51 g
Zucker gesamt19.88 g
Zugesetzter Zucker7 g
Eiweiß4.06 g
Kalzium70 mg
Kalium218 mg
Natrium214.61 mg
Kupfer0 mg
Eisen1 mg
Magnesium29 mg
Phosphor104 mg
Selen13 mg
Zink1 mg
Vitamin A52 mcg
Vitamin B60.1 mg
Vitamin B120.1 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg
Vitamin E0 mg
Vitamin K1 mcg
Folat38 mcg
Thiamin0.2 mg
Riboflavin0.1 mg
Niacin1 mg
Cholin11 mg

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Quelle

Recipe by: Food Hero — Oregon State University Cooperative Extension Service

Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/buttermilk-scones. Federal works are public domain in the United States.

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