Wackelige Wunder

Diese Kombination aus Wackelpudding und Pudding ist perfekt für kleine Kinder oder Junggebliebene!

Wackelige Wunder
Ergibt
20 Portionen
Portionsgröße
1/20 des Rezepts
Bewertung
3.56 von 5 (63 Bewertungen)

Lebensmittelgruppen

Zutaten

Zubereitung

  1. Hände mit Seife und Wasser waschen.
  2. In einer mittelgroßen Schüssel die Gelatine in kochendem Wasser auflösen.
  3. Mindestens 30 Minuten abkühlen lassen.
  4. Milch in eine große Rührschüssel gießen und die Puddingmischung hinzufügen.
  5. Mit einem elektrischen Handrührgerät 1 Minute lang schlagen.
  6. Nach und nach die Gelatinemischung hinzufügen und unterrühren.
  7. In eine 9x13 Zoll große Backform gießen.
  8. Im Kühlschrank mehrere Stunden kalt stellen.
  9. Mit Plätzchenausstechern oder einem Messer lustige Formen ausschneiden.
  10. Im Kühlschrank aufbewahren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffMenge
Gesamtkalorien30.05
Gesamtfett0.2 g
Gesättigte Fettsäuren0.13 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0 g
Linolsäure0 g
α-Linolensäure0 g
Omega-3 – EPA0 g
Omega-3 – DHA0 g
Cholesterin0.92 mg
Kohlenhydrate5.55 g
Ballaststoffe0 g
Zucker gesamt5.51 g
Zugesetzter Zucker5 g
Eiweiß1.52 g
Kalzium25 mg
Kalium30 mg
Natrium79.46 mg
Kupfer0 mg
Eisen0 mg
Magnesium3 mg
Phosphor54 mg
Selen1 mg
Zink0 mg
Vitamin A11 mcg
Vitamin B60 mg
Vitamin B120.1 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg
Vitamin E0 mg
Vitamin K0 mcg
Folat1 mcg
Thiamin0 mg
Riboflavin0 mg
Niacin0 mg
Cholin4 mg

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Quelle

Recipe by: Kids a Cookin’ — Kansas Family Nutrition Program

Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/wobbly-wonders. Federal works are public domain in the United States.

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