Wackelige Wunder
Diese Kombination aus Wackelpudding und Pudding ist perfekt für kleine Kinder oder Junggebliebene!
- Ergibt
- 20 Portionen
- Portionsgröße
- 1/20 des Rezepts
- Bewertung
- 3.56 von 5 (63 Bewertungen)
Lebensmittelgruppen
Zutaten
- 3 Esslöffel aromatisierte Gelatine, wählen Sie Ihren Favoriten
- 2 Tassen kochendes Wasser
- 1 1/2 Tassen 1% fettarme Milch
- 1 Packung (3.5 Unzen) Vanille-Instant-Pudding
Zubereitung
- Hände mit Seife und Wasser waschen.
- In einer mittelgroßen Schüssel die Gelatine in kochendem Wasser auflösen.
- Mindestens 30 Minuten abkühlen lassen.
- Milch in eine große Rührschüssel gießen und die Puddingmischung hinzufügen.
- Mit einem elektrischen Handrührgerät 1 Minute lang schlagen.
- Nach und nach die Gelatinemischung hinzufügen und unterrühren.
- In eine 9x13 Zoll große Backform gießen.
- Im Kühlschrank mehrere Stunden kalt stellen.
- Mit Plätzchenausstechern oder einem Messer lustige Formen ausschneiden.
- Im Kühlschrank aufbewahren.
Nährwerte pro Portion
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Gesamtkalorien | 30.05 |
| Gesamtfett | 0.2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.13 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Linolsäure | 0 g |
| α-Linolensäure | 0 g |
| Omega-3 – EPA | 0 g |
| Omega-3 – DHA | 0 g |
| Cholesterin | 0.92 mg |
| Kohlenhydrate | 5.55 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker gesamt | 5.51 g |
| Zugesetzter Zucker | 5 g |
| Eiweiß | 1.52 g |
| Kalzium | 25 mg |
| Kalium | 30 mg |
| Natrium | 79.46 mg |
| Kupfer | 0 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Magnesium | 3 mg |
| Phosphor | 54 mg |
| Selen | 1 mg |
| Zink | 0 mg |
| Vitamin A | 11 mcg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0.1 mcg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mcg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mcg |
| Folat | 1 mcg |
| Thiamin | 0 mg |
| Riboflavin | 0 mg |
| Niacin | 0 mg |
| Cholin | 4 mg |
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Quelle
Recipe by: Kids a Cookin’ — Kansas Family Nutrition Program
Published by: the U.S. Department of Agriculture (Center for Nutrition Policy and Promotion / SNAP-Ed) on MyPlate Kitchen at https://www.myplate.gov/recipes/wobbly-wonders. Federal works are public domain in the United States.